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  • 관계맺음

  • 작성자 : 김용덕 작성일 : 2021-02-19 조회수 : 35

관계맺음

자기수용과 자기돌봄을 통해 자기연민이 필요한 이유는 자기자신이 건강하게 살고 타인에게 나를 드러내야할 상황이 생기기 때문입니다.

자신을 드러낼 때 관계가 시작되기 때문입니다. (자기연민이란,,, 다른사람의 처지를 불쌍히 여기는 마음)

 

돌봄과 치유의 사이에는 중요한 차이가 있다. 치유란, 문제를 해결하는 방법을 알 때 우리가 애써 시도하는 것을 말한다. 한편, 돌붐이란, 치유하려는 온갖 노력이 실패 했을 때도 여전히 해볼 수 있는 것을 가르킨다. 역설적으로 돌봄을 통해 치유가 이루어진다.

 

자기문제를 다시 마주 대하고 다룰 수 있을 때, 우리는 다른사람에게 친절을 베풀 수 있다. 그리고 이러한 배려심의 확장을 통해서만, 관계가 향상되고 삶에 대한 전반적인 만족감이 커질 수 있다- 자기연민 오늘부터 나에게 친절하기로 했다-크리스토퍼거머-

 

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